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家常炒菜菜譜 家常炒菜菜譜大全( 四 )


椒油熗萵筍

材料:萵筍、食鹽、白糖、紅尖椒、花椒、醋、生抽、蒜、植物油
做法:
1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸,嫩萵筍切絲,加入鹽,攪拌均勻,腌制5分鐘 。
2、瀝干水分 , 放入盤中 。
3、碗中加入蒜茸、醋、生抽和少量的糖攪拌均勻 , 調(diào)成料汁 。
4、鍋中加油燒熱,下入花椒、辣椒爆香 。
5、將椒油趁熱熗入料汁中,攪拌均勻,將熗好的料汁,均勻的撒在萵筍絲上即可 。
茄子豆角

食材:豆角;茄子;姜;蒜;干紅辣椒;生抽;蠔油
做法
1、豆角擇去老筋,洗凈切段
2、茄子洗凈,切長(zhǎng)條
3、干紅辣椒切段
4、鍋中熱油,先放入豆角炸透至表皮褶皺后盛出
5、再放入茄子炸透后盛出
6、爆香姜、蒜、干紅辣椒
7、放入茄子和豆角翻炒一會(huì)兒
8、最后調(diào)入生抽、蠔油 , 即可
西梅番茄湯

原 料 小番茄100克,銀杏30粒,小西梅10粒 。
調(diào) 料 白糖1大匙,蜂蜜1小匙 , 洋酒2大匙 。
制作步驟
1 將西梅去核,用清水洗凈;銀杏去殼,洗凈;小番茄去蒂,洗凈 。
2 坐鍋點(diǎn)火,加入適量清水燒沸,先放入白糖、西梅、銀杏煮約10分鐘,再加入小番茄續(xù)煮3分鐘,關(guān)火后倒入大碗中,淋入蜂蜜、洋酒 , 調(diào)勻即可 。
剁椒蒸鯉魚

做法:
1.將洗凈后的鯉魚從里到外抹上一層鹽,放入盤子中 。
2.將青紅椒切絲,蔥切絲,蒜切片,姜切絲 。
3.在鯉魚段的空隙中分別填充進(jìn)蔥、青紅椒絲、蒜、姜 , 再淋入料酒 。
4.蒸鍋內(nèi)注入2/3滿的水,有熱氣后將魚放入蒸屜中,加蓋大火8分鐘 。
5.8分鐘后將魚盤中蒸出的水分倒掉,鋪滿剁椒,再淋入蒸魚豉油 。繼續(xù)加蓋大火10分鐘左右取出 。
6.將1茶匙白糖混合少許蔥姜蒜絲,混合均勻后灑在剁椒頂端,鍋熱少許油,淋在魚段上即可
黃豆醬炒花蛤

食材:花蛤,黃豆醬,青尖椒 , 紅尖椒,姜蒜,料酒
做法:
1、花蛤洗凈用鹽水浸泡30分鐘;姜洗凈去皮切絲;蒜洗凈去皮切片;青尖椒與紅尖椒洗凈去頭去籽 , 切成菱形片 。
2、在碗中放入水,加玉米淀粉拌勻制成芡汁待用 。
3、熱鍋下油,待油熱放入切好的蒜片、姜絲中小火爆香,放入花蛤轉(zhuǎn)中火翻炒,倒入料酒,炒至蛤殼全部打開 。
4、放入黃豆醬,翻炒上色,放入切好的青尖椒,放入紅尖椒;倒入芡汁,炒至湯汁濃稠即可 。
牛腩燒蘿卜

食材:牛腩、白蘿卜、八角、桂皮、香葉、鹽、油、生姜、醬油、胡蘿卜
做法:
1、牛腩洗凈切大塊,鍋中倒入清水煮開放入牛肉去血沫,撈出洗凈放高壓鍋;
2、依次放入生姜、八角、桂皮、香葉、水、料酒、生抽、老抽、鹽大火壓15分鐘;
3、胡蘿卜和白蘿卜去皮切塊 。
4、另起鍋放入油,把切好的胡蘿卜和白蘿卜翻炒均勻,加入燉好的牛腩煮6分鐘,加入少許雞精,撒入蔥花即可 。
干鍋肥腸

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