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炒田螺 炒田螺的家常做法


炒田螺 炒田螺的家常做法



By 浪子孤狼
用料田螺 500克姜 1塊蒜 5瓣干辣椒 4個(gè)靑紅螺絲椒 各2個(gè)花椒 20粒醬油 1勺料灑 1勺雞精 1茶匙香蔥 2根鹽 適量油 適量
做法步驟
1、1備好田螺洗凈 。
2、2鍋中加水,放入田螺,焯水兩分鐘 。
3、3撈出瀝干水分侍用 。
4、4備好干辣椒,花椒,姜和蒜 。
5、5鍋熱油,放入干辣椒,花椒,姜蒜炒香,放入田螺 。
6、6加入鹽 , 調(diào)入料酒,醬油翻炒 。
7、7加入大半碗水,蓋上鍋蓋,中火燜制十五分鐘 。
8、8青紅辣椒切段 。
9、9打開鍋蓋,加入辣椒,雞精調(diào)味翻炒 。
10、10最后加入香蔥段炒勻,即可出鍋啦~
11、11成品
田螺的營(yíng)養(yǎng)功效田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大腸經(jīng);具有清熱,解暑,利尿,止渴 , 醒酒的功效;治熱結(jié)小便不利、黃疸、腳氣、水腫、消渴、痔瘡、便血、目赤腫痛、疔瘡腫毒 。
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