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秋冬吃橘子好處多( 二 )



秋冬吃橘子好處多


5、兒童不宜多吃
兒童肝臟功能不健全,如大量食用橘子,肝臟不能及時(shí)將體內(nèi)的胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A,“胡蘿卜素血癥”便會找上門來 。
輕者僅表現(xiàn)為皮膚色澤發(fā)黃,重者可能還會出現(xiàn)厭食、煩躁等癥狀 。
6、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補(bǔ)鉀藥物時(shí),均應(yīng)忌食橘子 。
7、不與牛奶同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),影響消化吸收,還會引起腹脹、腹瀉等癥狀,股吃橘子前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶 。
8、不與蘿卜同食
【秋冬吃橘子好處多】蘿卜進(jìn)入人體后,會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸 。若這時(shí)進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對甲狀腺的抑制作用,影響甲狀腺功能 。

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