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孕婦過年禁忌五少吃動物內臟千萬別喝酒

孕婦過年禁忌一:大掃除切記爬高上低年前的大掃除,最好是全家總動員,孕婦不要逞強自己大包大攬的全干,這樣很容易就身體吃不消了 。尤其是爬高上低的拆洗窗簾,擦窗戶,費勁用力的搬動家具,提米扛面的這類工作,千萬不要自己做,哪怕自己身體好也要讓老公或者是家里幫忙完成 。

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孕婦過年禁忌二:家務選擇力所能及的干體質較差,或者是孕晚期的孕婦,家務活可干可不干 。如果是閑不下來的話,就做一些力所能及的小事情,擦擦桌子,掃掃地,要以自己和寶寶的安全為首要任務 。
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孕婦過年禁忌三:新年服飾以安全舒適為好過年的時候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年輕女性,還是要避免穿高跟鞋和緊身衣 。孕中期和孕晚期的女性,穿著一定要穿寬松舒適的孕婦服裝 。孕婦的打扮也最好是化淡妝,哪怕是裸妝,也不用不好意思,懷孕的女性是最美的哦 。
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孕婦過年禁忌四:走親訪友時應避免勞累孕婦身體比較重,也容易疲勞,所以在過年的時候,家人也要體諒,去走親訪友的時候,不要一天去多家拜年,孕婦吃不消寶寶也受影響 ??梢苑珠_每天去2-3家,待的時間也不要過長,孕婦久坐也會很辛苦 。
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孕婦過年禁忌五:少吃動物內臟千萬別喝酒春節(jié)期間,人們會增加高蛋白、高脂肪的食物 。對此,孕婦在春節(jié)期間一定要保持營養(yǎng)平衡,不能過多吃動物內臟,以免引起胎兒發(fā)育障礙 。應少吃罐頭、腌肉、火腿、香腸,應以鮮肉為主 。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等,避免胎兒興奮,胎動不安,出現(xiàn)臍帶纏繞等現(xiàn)象 。喝酒是導致嬰兒畸形和智能低下的主要原因之一,因此酒更是孕婦的禁忌 。
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孕婦過年禁忌六:過年期間切勿暴飲暴食如果是胃口好的準媽媽,在過年的時候,看著滿桌的美酒佳肴,也要控制好自己的肚子 。千萬不要貪吃,暴飲暴食的后果,不僅僅是自己腸胃難受,家人緊張,營養(yǎng)過剩的話,生產寶寶的時候也會有困難 。
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孕婦過年禁忌七:K歌打麻將看電影都要放棄守夜、春晚、賀歲大片、打麻將等是春節(jié)期間的重要娛樂活動,這些娛樂活動對孕婦同樣有巨大吸引力 。孕婦不宜在電影院看電影,因為強烈的音效和不流通的空氣,以及緊張刺激的情節(jié)可導致孕婦出現(xiàn)不適 。很多孕婦在春節(jié)期間與好友到歌廳K歌,而懷孕頭三個月大聲歌唱會使肺活量,增加、全身血液循環(huán)加快,容易誘發(fā)先兆流產;歌舞廳包廂里空氣污染較重,音樂刺耳,對胎兒的生長發(fā)育不利 。
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孕婦過年禁忌八:遠離二手煙和嘈雜環(huán)境大家都知道二手煙的危害,過年團聚,一家人在一起其樂融融的時候,有孕婦在場家里的男性最好不要室內吸煙 。而環(huán)境過于嘈雜的場合,例如麻將桌,孕婦也不宜久在 。
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孕婦過年禁忌九:濃妝艷抹在我們的文化中,打扮得漂漂亮亮過年,意味著新年新氣象 。孕婦適度打扮,可以愉悅心情,增加喜慶氣氛,但是卻不建議孕婦過度濃妝艷抹 。因為顏色鮮艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬,妝品中的重金屬不僅傷害肌膚,還會影響胎兒健康,所以建議孕媽使用如親潤BB霜等專業(yè)安全的孕婦化妝品進行簡單的修顏遮瑕,以清新裸妝歡度春節(jié)即可 。

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