提到糖尿病，估計(jì)大多數(shù)人都不會覺得陌生，因?yàn)槟壳拔覈奶悄虿∪藬?shù)已經(jīng)超過了1億人，按照這個數(shù)據(jù)的話，幾乎每個人身邊都有糖尿病病人，所以大家都是或多或少對這種疾病了解一些的 。
【每天20粒枸杞泡水長時(shí)間飲用會得糖尿病嗎】
糖尿病聽這個名字就知道它的一個癥狀就是尿糖，也就是說尿里面含有糖 。之所以人會得糖尿病，究其根本就是因?yàn)槿梭w內(nèi)唯一的降糖激素胰島素?zé)o法發(fā)揮降糖的作用，或者體內(nèi)的胰島素受體對胰島素不敏感所致 。
1.枸杞里面含有什么物質(zhì)？它對人體有什么功效？
根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究，枸杞中含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較多，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、類胡蘿卜素和一些礦物質(zhì)比如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等 。其中每100克的枸杞中含有4.49克蛋白質(zhì)、脂肪2.33克、糖類9.1克，從這能看出枸杞的營養(yǎng)物質(zhì)種類多而且含量高 。
枸杞的功效在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就有一些記載，認(rèn)為枸杞可以補(bǔ)腎、明目、促進(jìn)睡眠、延年益壽等功效 。而現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的研究證明枸杞對人體的免疫力有一定的調(diào)解作用，而且里面的枸杞多糖在動物實(shí)驗(yàn)中有降低血糖的功效 。
2.每天20粒枸杞泡水，長時(shí)間飲用會得糖尿病嗎？通過上面的對于枸杞的成分和功能的介紹，想必大家對于枸杞有一定的認(rèn)識和了解了 。由于枸杞是低糖食物，而且每天20粒枸杞只是泡水，里面的糖分大多數(shù)還是留在枸杞內(nèi)部，對人體的血糖并沒有什么大的影響，自然也不會誘發(fā)糖尿病的 。
很多人認(rèn)為得糖尿病就是因?yàn)槌蕴堑脑颍@個因素其實(shí)在糖尿病的所有因素中是比較少見的，大多數(shù)人得糖尿病是因?yàn)檫z傳、肥胖、熬夜等因素所致 。
3.是不是枸杞有降糖的作用就能用來降血糖呢？雖然一些動物實(shí)驗(yàn)證明枸杞有降低血糖的作用，但是這種作用并沒有大量的數(shù)據(jù)支持，目前還不能被用來作為降糖的主流 。一個藥物從發(fā)現(xiàn)藥理作用到廣泛生產(chǎn)成藥，是需要數(shù)十年的驗(yàn)證的，這是因?yàn)樗帉W(xué)領(lǐng)域也是需要嚴(yán)謹(jǐn) 。
如果一個人被確診得了糖尿病，那就老老實(shí)實(shí)按時(shí)服用降糖藥物，切勿只吃枸杞而不吃降糖藥，這是因?yàn)殍坭降慕堤亲饔迷谌梭w上沒有大量的數(shù)據(jù)支持，而且即使它有降糖的作用，因?yàn)殍坭降倪@種成分含量低，自然降糖作用也不好 。
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