肝火旺盛時，如何用枸杞進(jìn)行調(diào)理？
肝火旺盛的人，中醫(yī)里面也稱為肝火上炎，由于肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛等導(dǎo)致的，同時與情緒不舒也有一定的關(guān)系 。
肝火旺的人平時很容易情緒失控，而且肝開竅于目，肝火上炎，首先有影響的就是我們的眼睛，會出現(xiàn)視物不清，干澀發(fā)癢的癥狀 。
同時肝火旺盛還會引起失眠，多夢，口干口苦，半夜容易突然醒來（尤其是凌晨1-3點(diǎn)），肝郁化火，肝木橫逆犯胃，肝氣犯胃，氣機(jī)郁滯，就會出現(xiàn)運(yùn)化失常，肝郁脾虛證 。
那么如何用枸杞來進(jìn)行調(diào)理？枸杞性平，主要是歸肝腎經(jīng)，它可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，主要是治療肝腎陰虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，遺精等等，尤其是肝陰虛，用枸杞泡茶喝可以很好地緩解癥狀 。
滋肝明目
黑枸杞?菊花泡茶，用黑枸杞15g，菊花用12朵，用開水先沖泡菊花，等到水溫不那么燙的時候，就加入枸杞，水喝光了可以一直加水，一天飲3-4杯即可，能夠滋肝明目，總是感覺眼睛模糊，有飛蚊癥，眼睛干澀，弱勢的情況都能夠有所好轉(zhuǎn) 。
降肝火茶
【如何用枸杞來進(jìn)行調(diào)理】準(zhǔn)備菊花，甘草，決明子，枸杞子適量，用水煎煮一天的量后代茶飲，這個茶對于肝火旺引起的肝熱旺盛，容易發(fā)火暴躁，眼睛上火，頭暈眼花，口干舌燥等都有很好的療效 。
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