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制作納豆小技巧

納豆大家也都不陌生了,相信很多人也都吃過,納豆就是用黃豆通過納豆菌發(fā)酵后制作而成的豆制品,營養(yǎng)豐富,味道獨特,深受大家的喜歡,沒有納豆機也是可以制作納豆的,主要是溫度要掌握好 。

制作納豆小技巧


一、納豆制作步驟1、準備食材:黃豆250克、納豆粉4克
2、做納豆要選擇顆粒飽滿的黃豆,把黃豆里面壞的、爛的挑出來,把黃豆放盆里,加入水浸泡幾個小時,浸泡至黃豆完全膨脹,黃豆浸泡好后洗干凈 。
3、蒸鍋里加入水,把黃豆放進蒸鍋里,中大火蒸一個半小時左右,也可以用高壓鍋隔水蒸熟,蒸至黃豆用手一捏就爛的狀態(tài)就可以了 。
4、盛黃豆的容器要無水無油,提前用開水燙一下晾干備用,黃豆蒸好后,把黃豆拿出來放進盆里,稍微晾涼一下,晾至40度左右 。
5、加入納豆粉,充分地攪拌均勻,電飯煲或者湯鍋里面加入水,納豆的盆用保鮮膜包起來,上面扎上一點小孔,或者蓋上蓋子,不要蓋嚴,要留一個小縫 。
【制作納豆小技巧】6、電飯煲按保溫功能,發(fā)酵十八個小時左右就可以了,發(fā)酵好的納豆上面有一層白霜,拿出來密封好,放進冰箱里面冷藏一晚上,用筷子攪一下,很多拉絲,可以直接吃,也可以用來做菜 。

制作納豆小技巧


7、也可以用保鮮膜包起來,上面扎些小孔,放進紙箱里,里面放上一瓶熱水,熱水不能挨著豆子,外面包上被子或者棉衣,中間換一次熱水,發(fā)酵16到20個小時左右,納豆就做好了 。
二、制作納豆小技巧1、制作納豆沒有納豆機,可以用電飯煲或者湯鍋、酸奶機等來做,不管用什么工具做納豆,發(fā)酵的溫度時間都要掌握好 。
2、做納豆要選擇優(yōu)質(zhì)的顆粒飽滿的黃豆,黃豆要浸泡一晚上,黃豆蒸的時候,蒸的時間一定要掌握好,一定要把黃豆蒸透,用手一捏就爛的狀態(tài) 。

制作納豆小技巧


3、做納豆的容器一定要無水無油,用開水燙一下,這樣不容易壞,做納豆比例要掌握好,加入納豆粉后一定要攪拌均勻,不然會影響納豆發(fā)酵,發(fā)酵納豆的時候,一定要保持通風,這樣才可以更好地發(fā)酵 。
總結(jié):納豆營養(yǎng)豐富,味道獨特,深受大家的喜歡,也是非常的好吃,納豆沒有納豆機一樣可以做,自己在家做,制作簡單又實惠,只要掌握好技巧,自己在家就可以成功的做出納豆,喜歡吃納豆的可以試試 。

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