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氣豆炒土豆絲的做法

氣豆,又稱梅豆,有一種特殊的清香味,具有溫中下氣,解渴健胃,益腎,消暑等功效 。土豆具有和胃,調(diào)中,健脾,益氣之功效,經(jīng)過切絲炒熟后,清爽可口 。用氣豆和土豆搭配豬瘦肉同炒,口感清新 , 味道鮮美,開胃消食,營養(yǎng)豐富,是一道可口的下飯菜 。下面介紹一下這道菜的做法 。

氣豆炒土豆絲的做法


工具/材料氣豆 200克 ,土豆 1個(大) , 豬瘦肉 100克。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,醋,醬油 , 油。
操作方法01、土豆去皮 , 用水清洗干凈,切成絲 。放入水中浸泡一會,去除淀粉成分 。
02、氣豆用手掐去兩頭,用水清洗干凈,控干水分,切成絲 。
03、豬瘦肉用水沖洗一下 , 控干水分 , 切成絲 。
04、切好蔥,姜,蒜,備用 。
05、鍋內(nèi)放入油解熱,油熱后放入花椒爆鍋,放入肉絲翻炒 。
06、炒至肉絲顏色微白,放入料酒,少許醬油,放入蔥 , 姜,蒜,翻炒 。
07、隨即放入土豆絲翻炒,滴少許醋 。土豆絲略翻炒一下,放入氣豆翻炒,放入鹽 。
【氣豆炒土豆絲的做法】08、炒至氣豆斷生,放入味精,關(guān)火出勺 。

氣豆炒土豆絲的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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