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酸菜炒蠶豆的做法

這道菜的做法非常特別,因?yàn)樾Q豆是連皮帶殼全部都入菜,所以用到的蠶豆要足夠的鮮嫩 。

酸菜炒蠶豆的做法


工具/材料【酸菜炒蠶豆的做法】蠶豆 500克
食用堿 3克
水(堿水) 20毫升
火腿 150克
糟辣子 適量
酸菜 適量
糖 適量
小蔥段 少許
水淀粉 少許
操作方法01、將嫩蠶豆像摘四季豆一樣,撕去兩邊的筋 , 然后掰開(kāi)取出豆子,外皮撕成小塊 。
02、外皮放入使用堿水中揉一下,放個(gè)兩三分鐘,然后洗凈瀝干 。
03、這道菜還會(huì)用到火腿,將火腿肉切成薄片備用 。
04、接下來(lái)起油鍋 , 油燒到冒煙時(shí),下火腿片炒出香,再依次下蠶豆皮和蠶豆瓣翻炒 。
05、加一點(diǎn)白糖提鮮,炒勻后倒入少量熱水,煮3~4分鐘,等水差不多收干,加酸菜和糟辣子繼續(xù)翻炒均勻,下小蔥段,最后淋一點(diǎn)水淀粉勾芡,鮮香可口的酸菜炒蠶豆就做好了 。
特別提示1、堿水泡豆皮它就容易煮爛,可以去澀味,還可以增加它顏色的綠度 。
2、這道菜不加鹽 , 是因?yàn)榛鹜壤锩婧柠}分重 , 而且用到的糟辣子、酸菜本身的鹽味就夠了 。

酸菜炒蠶豆的做法的內(nèi)容就分享到這里。

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