糖尿病病人能不能吃西瓜？糖尿病是一種很常見(jiàn)的威脅人類身心健康的重大疾病，屬于內(nèi)分泌代謝性疾病，是由遺傳和環(huán)境因素相互作用引起的代謝異常綜合征，臨床以慢性高血糖為主要共同特征 。1
對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)飲食的管理是非常重要的，因?yàn)轱嬍呈翘悄虿∪丝刂撇∏榈年P(guān)鍵 。有些人也許會(huì)誤認(rèn)為糖尿病人一點(diǎn)水果都不能吃，所以一點(diǎn)也不敢吃，例如西瓜，話食告訴你，其實(shí)糖尿病人是可以吃西瓜的，只是要根據(jù)自身的病情控制攝入量，畢竟西瓜還是含有一定量的糖分的 。
西瓜是一種含水量高，糖分低的水果，每100克瓜瓤含水分約94.1g，碳水化合物含量約為4.2g，2對(duì)于想吃水果的糖尿病患者來(lái)說(shuō)不失為一種較好的選擇，但是糖尿病人吃水果是要根據(jù)自己的病情來(lái)決定食用量，而且是血糖控制穩(wěn)定的前提下（即空腹小于 8 毫摩爾，餐后小于 10 毫摩爾）才能適量的吃些水果 。
吃西瓜也要盡量選在兩餐之間空腹時(shí)吃 。1對(duì)于一些病情較重的糖尿病人來(lái)說(shuō)吃水果就要更加的謹(jǐn)慎了，有可能多吃一些含糖分的食物就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)病情的影響 。3對(duì)于一些伴有并發(fā)癥的糖尿病人想吃西瓜最好是先咨詢一下醫(yī)生的意見(jiàn)，保證自己的合理飲食 。
糖尿病人是不宜吃容易讓血糖升高的食物，應(yīng)少吃水果4，但不是一點(diǎn)都不能吃，而是要根據(jù)自身的病情控制食用量，所以糖尿病人并不是不能吃西瓜，而是要依據(jù)自己的身體狀況以及綜合考慮從其他食物攝入的糖分適量的吃 。
雖然糖尿病人要嚴(yán)格的控制飲食，但也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡 。
參考文獻(xiàn)：
[1]王鶴. 淺談糖尿病人的飲食[A]. 河南省護(hù)理學(xué)會(huì).河南省糖尿病教育暨規(guī)范化管理學(xué)術(shù)研討班論文集[C].河南省護(hù)理學(xué)會(huì):,2013:4.
[2]華景清,蔡健. 西瓜的營(yíng)養(yǎng)與藥用價(jià)值[J]. 食品與藥品,2005,(06):67-69.
【糖尿病病人能不能吃西瓜】[3]徐愛(ài)華. 吃西瓜、黃瓜對(duì)糖尿病人有影響嗎?[J]. 人民軍醫(yī),1981,(07):2.
[4]宋小梅. 基層糖尿病人的健康教育[J]. 中醫(yī)臨床研究,2012,4(05):101.
推薦閱讀
- 吃多少西瓜合適
- 糖友能不能吃西瓜
- 糖尿病最怕什么
- 糖尿病人到底能不能吃西瓜呢
- 尿素維E乳到底能不能去除眼袋
- 腫瘤患者能不能吃發(fā)物
- 腫瘤患者到底能不能吃發(fā)物
- 鮑魚(yú)的內(nèi)臟到底能不能吃
- 運(yùn)動(dòng)后到底能不能吃食物
- 糖尿病應(yīng)該怎么吃藜麥