不良的飲食習慣是導致前列腺肥大增生的直接原因，
但是，一個好的飲食習慣也可以起到治療調理前列腺增生肥大的作用，
前列腺肥大不能吃什么？1.忌煙忌酒
同其他前列腺疾病患者一樣，前列腺肥大患者也需要忌煙忌酒 。酒精能引起前列腺的充血腫脹，不利于前列腺增生癥狀的恢復 。香煙也是如此，會加重前列腺的充血，影響前列腺的血液循環(huán) 。前列腺疾病患者一定要忌煙忌酒 。
2.忌發(fā)物
前列腺肥大患者對發(fā)物是非常敏感的，前列腺疾病患者食用發(fā)物后會出現(xiàn)小便不通的癥狀，這可能是與發(fā)物進入人體后，刺激機體，使已經(jīng)增生的前列腺充血從而壓迫尿道產(chǎn)生排尿淋漓不暢、小便困難等前列腺癥狀 。常見的發(fā)物有麻雀、羊肉、狗肉、豬頭肉、鯽魚、南瓜、韭菜、蒜苗等 。
3.忌辛辣刺激性食物
對于前列腺肥大患者來說，辛辣食物可以使機體的濕熱加重，使前列腺充血腫脹，影響排尿，因此在平時應忌食辣椒、辣油、咖喱、芥末、胡椒等 。
4.忌生冷食物
患有增生的前列腺一旦遇到熱性刺激食物則會充血腫脹，但前列腺遇寒冷刺激又會收縮，導致尿液流通不利，因此前列腺患有增生的病人不宜吃生冷食物，譬如冰淇淋、冷飲、冰啤酒、冰西瓜等 。
前列腺肥大患者應該多吃以下幾種食物：1.富含膽固醇的食物
動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分 。此外，還含有腎上腺素，能促進精原細胞的分裂和成熟 。
2.含鋅食物
精子數(shù)量的多少和人體內(nèi)微量元素鋅有一定的聯(lián)系 。含鋅量最高的食物是牡蠣，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅 。
3.含氨基酸的食物
氨基酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，如：鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等 。
4.含鈣食物
【前列腺肥大不能吃什么】鈣離子能刺激精子成熟，含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等 。
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