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一個星期有七天這個制度最早由君士坦丁大帝制定，他在公元321年3月7日正式宣布7天為一周，這個制度一直沿用至今。這些名稱最早起源于古巴比倫。

星期制的來源公元前7至6世紀,巴比倫人便有了星期制，他們把一個月分為4周，每周有7天，即一個星期。
古巴比倫人建造七星壇祭祀星神。七星壇分7層,每層有一個星神,從上到下依此為日、月、火、水、木、金、土7個神。
7神每周各主管一天,因此每天祭祀一個神,每天都以一個神來命名。
太陽神沙馬什主管星期日,稱日耀日；
月神辛主管星期一,稱月耀日；
火星神涅爾伽主管星期二,稱火耀日；
水星神納布主管星期三,稱水耀日；
【為什么一個星期是7天怎么不是6天或是8天】木星神馬爾都克主管星期四,稱木耀日；
金星神伊什塔爾主管星期五,稱金耀日；
土星神尼努爾達主管星期六,稱土耀日。

為什么一個星期是7天？第一，星期，就是星的周期，這個星指的就是七曜，即日月金木水火土，每天一個，不停循環(huán)，所以一周就是七天。
第三，七曜的起源就是古巴比倫，然后傳播到別的地方。古巴比倫的天文和占星術高度發(fā)達，像十二宮，周天360度，六十進制都是巴比倫先出現(xiàn)的，中國的類似概念也可能是受巴比倫影響產(chǎn)生的。

第四，巴比倫，包括之前的蘇美爾，對希伯來文化是有很大影響的，圣經(jīng)的創(chuàng)世和洪水傳說可能都受到過前者的啟發(fā)，甚至是前者本身固有神話和世界觀的修改版本。
第五，一周為七曜這個概念中國很早就有，可能是漢以后隨佛教之類傳入（但七曜拆開看就是陰陽加五行，不排除這里面可能有更古老復雜的淵源），日本現(xiàn)在的一周就是用七曜命名。但星期又被稱為禮拜，則應該是后來受圣經(jīng)的影響。

為什么一個星期是7天？怎么不是6天或是8天？一個月是28天，這件事應該能理解對不對？因為月亮的陰晴圓缺的周期是28天多一點。
那么好了，月亮的變化周期，一個完成的序列是從沒有月亮開始的，或者是從剛剛看到月亮西半部分的小月牙（在北半球，南半球相反）開始，這一天叫做農(nóng)歷初一，天文學上叫新月。這一天之后大約經(jīng)過7天，月亮就變成了西邊一半是亮的，明暗分界線是一條直線。這個時候叫做上弦月。
再過7天，就變成了圓滿的月亮，也就是滿月，天文學上叫望。
再過七天，變成了東側(cè)半個月亮，和上弦一樣，但是方向反過來，叫做下弦月。
再過7天，又變成了新月。
月亮的變化是隨時隨刻的連續(xù)的變化，從新月到下一個新月，中間有無數(shù)個過程。但是新月、上弦、望、下弦是特別容易確定的，常人很容易看出今天的月亮是滿月還是上弦月。所以用這樣4個關鍵點作為時間分割就很方便。