熱敷還是冷敷要分情況來說【熱敷還是冷敷要分情況來說】（1）冷敷的情況：對于病人出現(xiàn)軟組織扭傷的情況，一般在24小時以內(nèi)，扭傷的組織會有明顯的水腫及組織出血情況，從而就會有組織部位明顯的腫脹、疼痛的情況 。這種情況是需要行冷敷治療的，以免熱敷導致血管擴張及軟組織腫脹加重，就會引起明顯的出血、腫脹、疼痛加重的情況 。
（2）熱敷的情況：24小時以后，一般軟組織腫脹、出血的程度比較穩(wěn)定，這時候就可以行扭傷部位的熱敷治療，以促進局部的血液循環(huán)，促進淤血、腫脹的吸收，從而促進扭傷組織的恢復 。
所以，扭傷以后24小時以內(nèi)，主要施行冷敷；24小時以后，就可以逐漸行熱敷治療 。
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