米線和米粉的成分是一樣的，如果分量和配料一樣，熱量就一樣 。通常分量上大家相差無異，但是配料在不同地區(qū)差別就很大了，因此吃它們的時(shí)候熱量的高低還是要看配料，如果你下的材料都是肉類 ， 那么它的熱量就很高，如果配料清淡些，熱量就相對(duì)低些 。
米線與米粉哪個(gè)熱量高
【米線與米粉哪個(gè)熱量高】兩者主要原料都是大米，所以在分量和配料相同的情況下，熱量就一樣 。因此主要看吃的分量和配料的食用，如果吃的多配料加的多，它的熱量自然就高些 。而比較熱量說白了就是為了控制熱量，阻止發(fā)胖 ， 因此無論事吃米粉還是米線都要適量 。
在生活中，大部分的米線吃的時(shí)候都會(huì)帶有熱量較高的肉 。如逆天的坨坨牛肉米線，一坨一坨的牛肉，熱量能低嗎 。而米粉在吃的時(shí)候味道也比較重，湯底還添加了大量的高熱量調(diào)味品 ， 以及熱量較高的肉 ， 這使得它們量大大超過了它本身，因此吃的時(shí)候也要適量 。
以湖南為例的米粉，多是以筒子骨熬湯等等 ， 但是清湯的也是肉粉，除了喝湯的吃法外，米粉可以制成干拌、還能炒 。且湖南米粉派別極多，每家店都有自己的秘方，如果非常喜歡吃的話，配菜加多了，熱量也不低哦 。
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