黑糯玉米色澤墨黑，對人體固發(fā)、養(yǎng)腎有很好的幫助，并且玉米粒中富含水溶性黑色素，花青素 ， 對于抗衰老美容有很好的功效，黑糯玉米富含鐵元素，對于經(jīng)期女性有促進(jìn)機(jī)體造血功能，還可預(yù)防缺鐵性貧血 。另外黑糯玉米富含膳食纖維 ， 促進(jìn)腸胃蠕動和利尿 。
黑糯米對女性的作用【黑糯玉米對女性的作用】
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