2塊錢一瓶的維生素可以天天吃嗎？這些人服用要慎重2塊錢的維生素C太便宜，是不是效果不好？—2塊錢一瓶的維生素C和藥店上百塊一瓶的維生素C功效一樣好，甚至可能含維生素C更高 。
能不能天天吃？—藥要根據(jù)需要吃，如果本身不存在維生素C缺乏的情況，食物中含的維生素C就夠每天機體需要的量，可以多吃新鮮蔬菜、水果 。
如果有服藥的需要，不同的需要服用的量也不同
飲食補充: 一日 50～100 mg 。慢性透析病人: 一日 100～200 mg 。維生素 C 缺乏: 一次 100～200 mg，一日 3 次，至少服 2 周 。小兒每日 100～300 mg，至少服 2 周 。酸化尿：一日口服 4～12 g，分次服用，每 4 小時 1 次 。特發(fā)性高鐵血紅蛋白血癥：每日 300～600 mg，分次服用 。
有這些病的人服用維生素C要慎重：
半胱氨酸尿癥 。痛風(fēng)（維生素C會酸化尿液）高草酸鹽尿癥 。草酸鹽沉積癥 。尿酸鹽性腎結(jié)石 。糖尿病(因維生素 C 可能干擾血糖定量) 。葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥(可引起溶血性貧血) 。血色病 。鐵粒幼細胞性貧血或地中海貧血(可致鐵吸收增加) 。鐮形紅細胞貧血(可致溶血危象) 。【能不能天天吃—】?。∽⒁?，維生素C大量長期服用后, 宜逐漸減量停藥 。
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