2、番茄
番茄內(nèi)含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質(zhì) 。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效 。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用 。
3、韭菜
韭菜內(nèi)含胡蘿卜素、維生素B：、維生素C及鈣 。磷、鐵、蛋白質(zhì)、纖維素等 。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹 。
4、芹菜
【女人濕氣重原因】內(nèi)含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質(zhì)、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復(fù)發(fā) 。
首先我們上面的這些食物都是比較常見的，而且對于我們的身體的傷害也是比較小的，同時更重要的是，這些方法是十分的健康的 。
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