銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有哪些？
【銀耳蓮子紅棗湯的功效與作用有哪些】銀耳蓮子紅棗湯具有滋陰潤(rùn)肺、強(qiáng)心補(bǔ)心、養(yǎng)血安神的功效，對(duì)陰虛肺燥、心悸失眠、健忘、脾虛食少等有作用 。
銀耳蓮子紅棗湯中，銀耳可益氣清腸、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾開(kāi)胃，有安眠健胃、補(bǔ)腦、養(yǎng)陰清熱的作用；蓮子可補(bǔ)脾止瀉、止帶、益腎澀精、養(yǎng)心安神，有治療脾虛泄瀉、帶下量多、遺尿尿頻、心悸失眠、怔忡健忘等的作用；大棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，有治療脾虛食少、便溏、倦怠乏力、女性臟躁、萎黃，緩解氣虛、血虛的作用 。
銀耳蓮子紅棗湯富含多糖、膳食纖維、硒元素、維生素、黃酮、植物性膠質(zhì)等成分，可起到抗氧化、延緩衰老、祛斑潤(rùn)膚、提高機(jī)體免疫力、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、通便減肥等作用 。
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