蓮子百合的功效與作用是什么？
【蓮子百合的功效與作用是什么】蓮子和百合是兩種不同的藥物 。蓮子可補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神；百合有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效 。
蓮子味甘、澀，性平，可入脾、腎、心經，具有補脾止瀉、益腎澀精、養(yǎng)心安神的功效，適用于脾虛泄瀉、帶下、遺精、心悸失眠等癥 。研究顯示，本品還具有抗氧化、增強免疫等作用 。
百合味甘，性寒，可入心、肺經，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效，常用于陰虛燥咳、勞嗽咯血、虛煩驚悸、精神恍惚、失眠多夢等 。有研究顯示，百合還具有鎮(zhèn)靜、耐缺氧、抗抑郁、調節(jié)免疫功能、抗疲勞等作用 。蓮子和百合二者可同時使用，如泡茶煮水、煮粥等，具有補脾益腎、養(yǎng)心潤肺的作用 。
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