孕婦一天吃水果的量最好不要大于250克，也就是半斤的重量 。此外，患有妊娠糖尿病的孕婦每天吃水果的量更要減少至少一倍左右 。
孕婦一天吃多少水果為宜除了每天吃水果的量以外，孕婦還需注意每天吃的水果種類，也就是說孕期每天最好是吃不同種類的水果加起來250克左右 。
除此之外，孕婦吃水果還需注意以下幾點事項：
吃水果的時間：孕婦應(yīng)盡量在兩餐之間吃水果水果的含糖量：在250克的總量上，應(yīng)保證低糖分的水果占據(jù)絕大部分水果的溫度：孕婦應(yīng)盡量吃常溫水果，少吃甚至不吃太冰及太涼的水果多吃應(yīng)季水果：孕婦最好吃應(yīng)季的新鮮水果 。注意搭配：有很多水果在吃的時候，都有不能同食的食物 。保證種類多樣化：孕婦每天應(yīng)吃至少三種不同種類的水果 。
【孕婦一天吃多少水果為宜】孕婦吃水果雖是小事，但弄不好也有可能會得妊娠糖尿病 。因此，孕期任何水果都不要多吃，適量就好 。
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