2、不宜多吃大棗的人群：患有腎臟疾病、濕熱重、舌苔黃、糖尿病、消化功能弱的人群 。
【大棗一天吃幾顆最好】結(jié)語：大棗對于女性來說是一個很溫補(bǔ)的食品，不僅可以泡水還能熬粥、煮湯，平時女性朋友不妨每天吃上4、5顆大棗，但是也不要過量，認(rèn)為吃的越多補(bǔ)得越多，適量就好 。
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