6個月的寶寶吃的米粉中 ， 可以添加部分的蔬菜泥和水果泥 。寶爸寶媽們需要注意“單少稀細”的原則 ?！皢紊傧〖殹?nbsp;， 意思就是給6個月的寶寶添加輔食時 ， 應該遵從“單一種類、少量、稀松、細顆?！钡脑瓌t 。因為6個月的寶寶 ， 體內的腸道菌落還沒有發(fā)育完善 ， 如果添加蔬菜泥和水果泥過于多樣化 ， 對寶寶的健康成長反而不利；而且宜稀不宜稠 ， 顆粒越細越好 。這樣寶寶才會更容易吸收 。同時 ， 6個月的寶寶還處于“奶輔混食”的階段 ， 輔食只需少量即可 ， 6個月的寶寶可以在每天600ml奶量的基礎上 ， 添加1次輔食 。
在這樣的基礎上 ， 寶爸寶媽們可以優(yōu)先給寶寶挑選含鐵豐富的蔬菜和水果 ， 比如蘋果、熟香蕉、荷蘭豆等 。因為隨著寶寶的成長 ， 體重的增加 ， 對于鐵的需要量也隨之更大 。所以 ， 在營養(yǎng)攝入上 ， 寶爸寶媽可以優(yōu)先考慮給寶寶補鐵 ， 如果長期鐵元素攝入不足 ， 可能會影響嬰幼兒的生長發(fā)育甚至出現(xiàn)停滯 。除了蘋果、熟香蕉、荷蘭豆以外 ， 西蘭花、芹菜等綠葉蔬菜 ， 都是富含鐵元素 ， 以及鈣質、維生素C等營養(yǎng)元素 ， 都適合用來給寶寶做日常的營養(yǎng)輔食 。
寶寶可以吃純果泥嗎？【寶寶可以吃純果泥嗎】寶寶在6個月的階段 ， 是可以吃純果泥的 ， 但不建議喝果汁 。如果過早給寶寶喝果汁 ， 可能會導致寶寶腹瀉或便秘 。同時 ， 果泥、迷糊等 ， 在寶寶的日常飲食中 ， 依舊是“輔助”的作用 ， “奶輔混食”才是關鍵 。而寶爸寶媽在給寶寶做果泥時 ， 應注意盡量把水果做得稀泥狀 ， 這樣寶寶更容易消化吸收 。同時 ， 寶寶的輔食 ， 在最初的時候最好加熱一下 ， 雖然加熱過程會破壞部分水果營養(yǎng) ， 但被破壞的量并不多 ， 等寶寶在過渡期結束以后就可以直接吃常溫的水果泥了 。
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