寶寶晚上睡覺 ， 總是在轉(zhuǎn)圈圈 ， 一般都是孩子在掌握了熟練的翻身之后 ， 這個時候媽媽就要小心了 ， 一不留神我們可能就摸到了小腳丫 ， 有時候晚上正睡覺 ， 伸手一模孩子怎么不見了？嚇出一身冷汗 ， 坐起來一看不知道什么時候竟然跑到了腳底下 。
為什么寶寶總是在轉(zhuǎn)圈圈？原因一 ， 這與孩子中樞神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育好有關(guān) 。成人的睡眠周期是100分鐘一個睡眠周期 ， 孩子的睡眠周期30分鐘交替一次 ， 每次深睡眠和淺睡眠交替的時候 ， 成人都可以自主過渡 ， 但是孩子可能會暫時的醒過來 ， 翻翻身 ， 踢踢腿 ， 不停地翻身 ， 踢腿 ， 就會是我們看到的在床上開始轉(zhuǎn)圈圈 。
原因二 ， 媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn) ， 自從孩子會翻身以后 ， 有時候晚上正睡著 ， 突然間就會來個翻身 。這就是因為白天的翻身 ， 寶寶晚上在夢里也做著練習 。
醫(yī)學上解釋為 ， 孩子到了大運動發(fā)展期 ， 白天經(jīng)過練習 ， 晚上也需要大運動釋放 ， 所以晚上睡覺的動作也比較多 ， 就會出現(xiàn)不停的轉(zhuǎn)圈圈 。
原因三 ， 如果孩子已經(jīng)添加輔食 ， 就要考慮是不是晚上吃的有點多 ， 有點積食 。
我女兒有段時間就是 ， 入睡后后半夜開始滿床上翻滾 ， 有時候還會爬起來 ， 換個姿勢再到下 。懷疑是晚上吃的太飽 ， 就把輔食的時間提前 ， 奶量稍微減少 ， 過段時間可以觀察一下 。
原因四 ， 可能是孩子的睡眠環(huán)境不舒服 。成人和孩子的睡眠情況是不同的 ， 孩子更不耐熱 ， 如果蓋得太厚 ， 或者房間太熱 ， 都會引起睡眠不好 。
有時候孩子會頻繁的蹬被子 ， 如果太過頻繁 ， 就不要蓋腳丫子了 ， 等睡熟了再去蓋 。
原因五 ， 你的孩子可能睡前玩得太過興奮了 。睡前半小時 ， 最好讓孩子進去安靜狀態(tài) ， 如果大腦一直都是興奮的狀態(tài) ， 雖然已經(jīng)進入睡眠狀態(tài) ， 但是大腦不能安靜下來 ， 就會導致孩子睡不好 ， 還愛哭鬧 。
【為什么寶寶總是在轉(zhuǎn)圈圈】媽媽們可以進行排除法 ， 先看看是不是物理原因引起的 ， 比如蓋得太厚 ， 或者房間太熱 。
第二步 ， 在排除下是不是晚上吃的多或者睡前太興奮 ， 如果都不是 ， 就就是孩子在大運動階段 ， 這是必經(jīng)的階段 ， 媽媽們唯一能做的就是做好防護工作 。
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