寶寶晚上睡覺要不要脫衣服呢？怎樣讓寶寶睡得更好？【怎樣讓寶寶睡得更好】可以脫衣服，也可以穿一件薄衣服 。千萬不能穿的太厚了 。太厚了寶寶出汗散不出去，反而容易受涼感冒 。
其實，孩子比我們想像的要堅強 。他們沒有那么怕冷，反而很怕熱 。寶寶從媽媽的肚子里出來的時候自身帶了很多的抵抗力，所以六個月之前的寶寶不容易生病 。記得我們家寶寶出生的時候由于是冬天，害怕凍著，里面裹了一個薄的包被，外面加了一個厚的，下面鋪著一個棉的，頭上戴了一頂帽子，結果被護士一頓批評 。說我們寶寶臉上已經(jīng)起濕疹了，再不透透氣就得擦藥了，把我們嚇得趕快把帽子摘了，包被換了，果然臉上干凈多了，濕疹下去了 。
脫掉衣服睡覺能夠刺激寶寶的感覺神經(jīng)發(fā)育，而且不受衣服的束縛，更利于活動 。保持身體血液循環(huán)，有利于寶寶身體的發(fā)育 。但是要注意寶寶蹬被子后給他及時蓋好被子 。
怎樣讓寶寶睡得更好？1、睡前吃飽飯 。
讓寶寶睡之前吃飽，吃飽了才能夠睡得時間長，不會被餓醒 。
2、適當運動 。
寶寶適當活動活動，累了容易犯困，而且睡得踏實 。
3、寶寶想睡的時候再睡 。
寶寶吃飽后，把寶寶抱著玩一會，月份大的可以讓他玩會自己的玩具，困了累了就睡著了 。
4、營造安靜的睡眠環(huán)境 。
寶寶剛要睡覺的時候家人都稍微輕聲慢步，等寶寶睡一會，進入深睡眠怎么都吵不醒了 。
5、睡前多安撫 。
尤其是寶寶剛睡著的時候特別容易醒來，要陪在他身邊，輕輕的拍一拍，有助于深度睡眠 。
6、及時更換尿不濕 。
睡前更換尿不濕或者尿布，保持屁屁干爽 。太潮了對寶寶不好，而且尿了不舒服也會醒來 。
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