中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò) ， 調(diào)整氣血、平衡陰陽 。經(jīng)絡(luò)有“行氣血 ， 營陰陽 ， 儒筋骨 ， 利關(guān)節(jié)”的生理功能 ， 如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢 ， 經(jīng)血滯行 ， 可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題 。通過火罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用 ， 可以引導(dǎo)營衛(wèi)之氣始行輸布 ， 鼓動(dòng)經(jīng)脈氣血 ， 儒養(yǎng)臟腑組織器官 ， 溫煦皮毛 ， 同時(shí)使虛衰的臟腑機(jī)能得以振奮 ， 暢通經(jīng)絡(luò) ， 調(diào)整機(jī)體的陰陽平衡 ， 使氣血得以調(diào)整 ， 從而達(dá)到健身美體祛病療疾的目的 。
但當(dāng)我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時(shí) ， 也要注意拔火罐不要入四誤區(qū) ， 要弄明白拔火罐的注意事項(xiàng) 。
注意拔火罐不要入四誤區(qū)：
誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡 ， 認(rèn)為這樣很舒服 ， 其實(shí)這樣做是非常不正確的 。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài) ， 這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎 。特別是洗冷水澡 ， 由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài) ， 所以很容易著涼 。
誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長越好
不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長 ， 效果會(huì)越好 ， 甚至認(rèn)為 ， 要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果 ， 其實(shí)這也是錯(cuò)誤的 。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過長 ， 就可能會(huì)出現(xiàn)水皰 ， 這樣不但傷害到了皮膚 ， 還可能會(huì)引起皮膚感染 。
【拔罐真的是時(shí)間越長效果越好嗎】誤區(qū)3：同一位置反復(fù)拔
一次不成就拔兩次 ， 同一個(gè)位置反復(fù)拔 ， 認(rèn)為這樣才能拔出效果 。其實(shí)這樣做 ， 會(huì)對皮膚造成損壞 ， 比如紅腫、破損……那就得不償失了 。
誤區(qū)4：拔胸口、肚子
很多人認(rèn)為：我哪里不舒服就拔哪里 。肚子疼或者胸前不舒服 ， 我就拔肚子、拔胸口 。其實(shí)這樣也是錯(cuò)誤的 。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子 ， 因?yàn)檫@樣拔是沒有科學(xué)依據(jù)的 。
弄清楚三個(gè)問題 拔罐不傷身體效果好
第一 ， 拔罐和洗澡誰先誰后？
拔火罐后馬上洗澡 ， 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡 ， 一個(gè)也少不了” 。確實(shí) ， 溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?nbsp;， 洗完再拔 ， 拔完再洗 ， 想想都舒服 ?？墒沁@順序還真要注意 ， 可以洗完澡后拔火罐 ， 但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡 。
拔火罐后 ， 皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下 ， 非常的脆弱 ， 這個(gè)時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎 。而如果是洗冷水澡的話 ， 由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài) ， 很容易受涼 。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡 。
第二 ， 拔罐真的是時(shí)間越長效果越好嗎？
不少人說火罐這一拔最少要半小時(shí) ， 有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果 ， 尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多 。而拔火罐真的是時(shí)間越長越好嗎？
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同 。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜 。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時(shí)間 ， 如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過長直到拔出水皰 ， 這樣不但會(huì)傷害到皮膚 ， 還可能會(huì)引起皮膚感染 。
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