南瓜子有什么功效和禁忌？生吃還是熟吃好
生吃、熟吃都可以 。
有殺蟲的治療前列腺疾病的食療作用 。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲(如蟯蟲、鉤蟲等)的作用 。對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品，每天吃上50克左右的南瓜子，可較為有效地防治前列腺疾病 。
南瓜子對(duì)腎臟有非常不錯(cuò)的養(yǎng)護(hù)作用 ， 而且能改善人體生殖系統(tǒng)的功能，其作用類似于天然的荷爾蒙 。南瓜子中豐富的磷質(zhì) ， 還可以防止尿道系統(tǒng)形成結(jié)石 ， 起到預(yù)防腎結(jié)石和促進(jìn)結(jié)石排出的作用 。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
1、南瓜子吃太多，其實(shí)是有小毒的 ， 可能會(huì)影響到肝功能 ， 并可引起和加重肝內(nèi)脂肪浸潤(rùn)，對(duì)患有慢性肝炎、脂肪肝的用戶來說不宜食用 。
2、胃熱宜少食，否則會(huì)感到脘腹脹悶 。很多炒貨鹽分較多，熱量也高，以炒南瓜子取代 ， 有益健康，可降低血壓 ， 但是也應(yīng)適量食用 。
3、一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導(dǎo)致頭昏的報(bào)道 。
4、為了防止吃南瓜子的時(shí)候出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，用戶在吃南瓜子的時(shí)候可以多喝一些熱水，或者是喝一些菊花茶，因?yàn)榫栈ú杈哂泻芎玫那鍩峤饣鸬墓π?。
參考資料來源：百度百科-南瓜子
南瓜子有什么功效和禁忌？生吃還是熟吃好
南瓜子熟吃比較好
功效：
1、南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對(duì)于已經(jīng)成熟的成蟲 ， 也能使其變性和蟲數(shù)減少 ， 對(duì)于血吸蟲病也有一定的治療作用 。南瓜子可以很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用 。對(duì)血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲癥的首選食療之品 。
2、南瓜子也是有效的驅(qū)絳蟲劑，且沒有毒性和任何副作用 ， 適宜老人、兒童絳蟲病和腹痛脹滿等癥，對(duì)蟯蟲病、絳蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果 。
禁忌：
雖說南瓜子里含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：鐵、鋅、鎂、錳和健康的脂肪 。但是它同樣也有一定的副作用，比如南瓜子里面有豐富的脂肪，所以吃多了，容易使人發(fā)胖;而且南瓜子有小毒 ， 會(huì)影響肝臟功能 。因?yàn)槟瞎献映远嗔酥?，?huì)有惡心的感覺，那是因?yàn)槟瞎献犹湍伭?，你的肝吃不?。所以患有慢性肝炎、脂肪肝的患者來說，不宜食用南瓜子 。
1、南瓜子不要生食,生食不但口味不好,而且食用后的保健作用不大 。
2、已經(jīng)氧化腐敗的南瓜子不要食用,食后容易引起惡心、嘔吐、腹痛 。
【南瓜子吃了有什么功效和禁忌】3、南瓜子不要與羊肉同食,否則可能會(huì)引起腹脹、胸悶等癥 。
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