日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

排骨怎么燉才能更好吃

作為吃貨,我不熱衷于吃肉,但是排骨卻是例外,基本上一周也要安排一次排骨“登場”我家的餐桌,說起排骨的吃法非常多,可蒸可燒可燉,看大家喜歡!
排骨怎么燉才能更好吃?

排骨怎么燉才能更好吃


排骨蒸土豆推薦理由: 夏天到了,菜不要吃的太油膩 。這道菜先將排骨腌制炒熟,土豆放在盤子里,蓋上排骨,讓排骨的油脂自動浸入土豆中,排骨更清爽、土豆好吃,也避免了更多油脂的攝入,好吃不膩喲,做法也簡單!
食材:
肋排:1斤,土豆:1個,生姜:4片;蒜瓣:4個,老抽、白糖:各半勺,料酒、耗油:各1勺,生抽、生粉:各2勺,鹽:2g+3g,白胡椒粉:2g 。
制作步驟:
【排骨怎么燉才能更好吃】1、肋排剁好,用剪刀修剪多余肥肉,清洗干凈,浸泡半小時去除血水,天熱冰箱冷藏處理 。
2、生姜切片、蒜拍成蒜泥 。
3、排骨放入碗中,依次加入白糖、老抽、料酒、耗油、生抽、鹽2g,戴一次性手套充分抓勻,蓋保鮮膜,冷藏半小時,腌制入味 。

排骨怎么燉才能更好吃


4、加入生粉,戴手套抓勻 。

排骨怎么燉才能更好吃


5、土豆去皮切小塊備用 。
6、開中火放油,油熱以后轉中小火,將排骨煎炸至兩面金黃,撈出瀝干油分 。

排骨怎么燉才能更好吃


7、土豆鋪在盤子里,表面撒細鹽和胡椒粉,將排骨碗里多余的料倒在土豆表面,然后將排骨均勻擺放在土豆上 。
8、蒸鍋大火上汽后,蒸半小時即可,排骨的油分自然浸入到土豆中,排骨不油不膩,土豆酥爛,口感很不錯喲!

排骨怎么燉才能更好吃


玉米胡蘿卜排骨湯推薦理由:夏天到了,食欲不振,但是也要注意營養(yǎng)的補充,在飲食上可以選擇更清爽的搭配,胡蘿卜搭配玉米、排骨熬湯,美味不油膩,顏值高,還可以補充人體所需營養(yǎng)!
食材:
玉米:一根,蓮藕:一根,肋排/湯骨:2-3根 。生姜、料酒、鹽、白胡椒粉:適量 。
制作步驟:
1、肋排洗凈,放入冷水中,加適當料酒、放入姜片大火燒開,期間去除浮沫,水開以后保持沸騰3-5分鐘,撈出排骨,沖洗干凈 。
2、玉米、蓮藕洗凈切段 。
3、所有食材放入高壓鍋,倒入適量料酒、放入姜片,放適量水,選擇“燉肉”功能運行一個程序 。
4、放入適量鹽、白胡椒粉調(diào)味出鍋,一鍋美味營養(yǎng)的玉米胡蘿卜排骨湯就做好了,喜歡的伙伴不妨嘗試一下喲!

排骨怎么燉才能更好吃


兩款好吃的排骨美食就做好了,一蒸一燉,好吃不上火,夏天也同樣適合,喜歡的伙伴不妨嘗試一下,自制美食美味又健康喲!

    推薦閱讀