糖尿病吃雞蛋并不能降血糖【糖尿病人雞蛋怎么吃】雞蛋也含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪，因此也是會升高血糖 。換個角度，如果血糖已經(jīng)比較高了，吃多多的雞蛋，血糖會繼續(xù)往上升，而不會下降 。因此，糖尿病吃雞蛋并不能降血糖 。
糖尿病吃雞蛋可以減緩血糖的上升雞蛋雖然不能降血糖，但是跟主食一起吃，可以減緩血糖的上升 。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，蛋白質(zhì)和脂肪在消化道中消化吸收要比碳水化合物慢很多 。主食搭配雞蛋，就能避免攝入純碳水化合物后，能量吸收過快導致血糖的驟升，保持血糖的穩(wěn)定 。
糖尿病人雞蛋怎么吃建議糖尿病人每天吃一個雞蛋，例如：早餐半個包子+一個蛋+1杯牛奶+一碗蔬菜，營養(yǎng)均衡血糖穩(wěn)定 。
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