“清肺”一詞是中醫(yī)概念，很多人以為吃了豬血以后，人的糞便就會變成黑色，所以很多人認為吃了豬血就能把身體里的灰塵等垃圾清理出來，實際上，吸到肺部的灰塵只會永久沉積在肺部，吃豬血是沒法將灰塵從肺部消除掉 。
吃豬血拉黑便難道不是排毒嗎？
【吃豬血拉黑便難道不是排毒嗎】不是 。每100g豬血，含蛋白質12.2g、脂肪0.3g，而豬血鐵含量豐富，每100克含鐵8.7毫克，而且是血紅素鐵，吸收率好 。
吃了豬血之所以會使人糞便變成黑色，正是因為豬血里面有大量的血紅素鐵，鐵在人體內(nèi)經(jīng)過人大腸和小腸的吸收，會和含硫元素的食物生成黑色的硫化亞鐵，大便自然就會呈現(xiàn)黑色 。
總而言之，吃豬血對我們?nèi)梭w的確有一定的補血作用，適當吃一些豬血對人體是有益的，但不要相信某種食物有神奇的力量 。
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