任何食物都有它的好處和飲食禁忌 ， 秋葵也不例外 。
秋葵和南瓜能一起吃嗎：南瓜與秋葵富含維生素C的食物相克 。所以是不能一起吃的 。由于南瓜含維生素C分解酶 ， 所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時吃 。維生素C耐熱 ， 南瓜煮熟后此酶即被破壞 。所以南瓜宜煮食 ， 不宜炒食 ， 更不宜與番茄、辣椒等同妙 。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等 。
【秋葵和南瓜能一起吃嗎】秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄 ， 是高檔營養(yǎng)保健蔬菜 ， 不用忌什么的 。適合胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良食用 ， 特別是青壯年、運(yùn)動員、護(hù)膚女士、男士更應(yīng)該多吃; 胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食 。
秋葵最好是和一些常規(guī)的肉或蛋類一起吃 ， 涼拌也可以 ， 暫時沒有發(fā)現(xiàn)不能和什么一起吃的東西 。
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