五指毛桃和香菇一起煲湯可以嗎？
首先我們先了解一下五指毛桃和香菇的功效與禁忌 。
五指毛桃功效:健脾潤肺，行氣袪濕 。
禁忌:孕婦，過敏體質，患有胃部疾病者，不適宜食用 。
香菇功效:提高免疫力，健脾美顏 。
禁忌:過敏體質，脾胃寒濕氣滯者不適宜食用 。
五指毛桃和香菇兩者之間并沒有互相克制，可根據個人體質，口味搭配 。
食材: 豬骨1.5斤，五指毛桃100克、香菇4個、紅棗5顆(去核)
1.豬骨清洗干凈，下鍋焯水2分鐘，撈起洗凈備用 。
2.五指毛桃清洗干凈，斬斷成段，香茹清洗干凈，紅棗洗凈去核，備用 。
3.湯鍋放入足量的清水，放入以上食材，水開關小火煮2小時，調味即可 。
五指毛桃的挑選方法:
1.顏色:黃棕色 。
【五指毛桃和香菇一起煲湯可以嗎】2.氣味:有淡淡椰子清香或奶味 。無發(fā)酸，無硫磺刺激的氣味 。
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