功效：補(bǔ)氣健脾 ， 活血補(bǔ)血 。
用法：每日1次 ， 溫?zé)徇m量食之 。
三七藕蛋羹
材料：鮮藕汁50毫升 ， 三七粉5克 ， 生雞蛋1個(gè) 。
做法：取藕汁加水適量煮沸 ， 三七粉與雞蛋調(diào)勻 ， 入沸水中調(diào)味即可 。
功效：健脾散瘀 ， 滋養(yǎng)胃陰 ， 適用于淤血癥、胃陰虛弱的人 。
【2款三七粉食療推薦】用法：每日1次 ， 趁溫服 ， 連服5～7日 。
注意事項(xiàng)服用三七粉一定不要過(guò)量 ， 一日總量控制在3~6克；
孕期不宜服用；
服用三七粉當(dāng)日 ， 應(yīng)忌食蠶豆、魚(yú)類及酸冷食物；
請(qǐng)到正規(guī)藥店買塊狀三七再打成粉 ， 這樣能保證質(zhì)量！
服用后 ， 如出現(xiàn)不適 ， 請(qǐng)及時(shí)就醫(yī) 。
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