出生后不通過曬太陽獲取維生素D【母乳的寶寶為什么要補充維生素D】要讓嬰兒通過陽光照射獲得足量維生素D，需要做到以下幾個方面：陽光充足，皮膚暴露范圍足夠，陽光暴露時間充足 。顯然這些要求受當(dāng)?shù)丶竟?jié)、居住地緯度、環(huán)境污染等條件的影響 。即使季節(jié)、氣候等允許，也要注意陽光中的高能藍光可以透過晶狀體，到達嬰兒視網(wǎng)膜，對嬰兒視覺產(chǎn)生不利影響；再者嬰兒皮膚嬌嫩，過早暴露日光照射也可能會對嬰兒皮膚造成損傷 。陽光照射可能不是6月齡內(nèi)嬰兒獲得維生素D的最方便途徑 。
母乳的寶寶為什么要補充維生素D另外，母乳中維生素D含量低，母乳喂養(yǎng)兒不能通過母乳獲得足量的維生素D 。相比較而言，通過維生素D補充劑來補充，難度小，可靠性高，因此嬰兒應(yīng)該口服維生素D 。嬰兒出生后數(shù)日就應(yīng)開始每日補充400單位的維生素D 。400單位的維生素D可滿足嬰兒在完全不接觸日光照射情況下的維生素D的需要，這一補充量對北方地區(qū)、冬季或梅雨季節(jié)的嬰兒都是基本充足的 。純母乳喂養(yǎng)能滿足嬰兒骨骼生長對鈣的需求，不需額外補鈣 。
2歲以后根據(jù)情況決定是否繼續(xù)補D對于絕大數(shù)孩子來說，在2歲以后，可能獲取奶源的途徑都是配方奶粉或者全脂奶粉了，如果每天喝500-750毫升的全脂奶粉，基本上能夠保證維生素D外源性來源了，加上孩子戶外活動的加強，在四季陽光都能夠獲取的地區(qū)，就不需要再額外補充維生素D了 。但是，如果2歲以后，仍然把母乳作為唯一奶源的話，也沒有吃含有強化維生素D的食物的話，建議繼續(xù)補充維生素D 。
參考文獻：1、6月齡內(nèi)嬰兒母乳喂養(yǎng)指南 。2、7-24月齡嬰幼兒喂養(yǎng)指南 。3、加拿大安大略省0-6歲兒童分階段喂養(yǎng)指南.
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