維生素D一般出生兩周后補充，可吃到寶寶2歲，但最好只在冬天不能帶寶寶出去曬太陽的時候吃！
為什么寶寶補充維生素D維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，幫助寶寶擁有強壯的骨骼，有效預(yù)防佝僂病 。
一般來說，在曬太陽后，我們身體會自動生成維生素D，但是剛出生的小寶寶，沒有太多的時間戶外活動，而且寶寶皮膚也比較嬌嫩，不適合長時間曬太陽 。
所以，寶寶出生后，不管是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，都需要每天補充400IU(10微克)的維生素D補充劑 。
【為什么寶寶補充維生素D】由于我國嬰幼兒半數(shù)以上都存在臨床維生素A缺乏的狀態(tài)，因此，目前市面上多是推薦補充維生素AD混合劑——常說的魚肝油 。
我家小崽子AD補充劑伊可新，選它只因為周邊吃的寶寶比較多，小姑子的孩子也是吃這個，有人嘗過，也是常見品牌，我們也就不做其它冒險 。
魚肝油也是一種藥物，不建議長期服用國人的觀念，是藥三分毒，而且伊可新包裝說明上寫的好清楚，說明書上標(biāo)注有“長期過量服用，可產(chǎn)生慢性中毒” 。所以，我們嚴(yán)格堅守說明書上的，每粒只吃3/2 。而且只在冬天不能帶寶寶出去曬太陽的時候吃 。
在天氣暖和的時候，多帶寶寶出去曬太陽，多和大自然親近，多和小區(qū)伙伴完善，在陽光中獲取維生素D，還能鍛煉寶寶的交際能力 。
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