01產婦吃什么寶寶會白？對于這個問題我要拉仇恨來了，哈哈！我家寶寶從出生到現在，皮膚都很白，每次帶出去，都會收到許多贊美和羨慕 。由于皮膚白，每次都被當成妹妹，我也是很尷尬 。
有一次去打疫苗，有個媽媽問：哇曬，你看這個寶寶白的喲，羨慕，是不是你孕期吃了什么呀？我家寶寶黑得跟宋小寶一樣......
事實上寶寶的膚色一般是父母雙方膚色的中和色，如果父母雙方都白，生出來的寶寶的膚色也會白 。
我家孩子他爸就很白，當然我也不黑，所以我寶寶當然白了 。
所以寶寶的皮膚白不白主要看父母 。當然如果媽媽想通過飲食讓寶寶擁有好皮膚，這也不是不可以的 。
02那么孕期媽媽吃什么能讓寶寶擁有好皮膚呢？富含維生素A、維生素B、維生素C的食物，比如獼猴桃、西紅柿、西蘭花、奶制品，豆類等食物 。
有條件的媽媽還會吃燕窩，燕窩里面富含表皮因子還有水溶性蛋白、氨基酸成分，還富含唾液酸，唾液酸是母乳里面重要的營養(yǎng)物質，攝入可以改變母體的體質，還可以促進胎兒的發(fā)育 。
我孕期最喜歡吃的就是圣女果，好吃不怕胖，但是孕期吃東西也要注意控制量，有些水果糖分含量高吃多了容易妊娠期糖尿病等并發(fā)癥，所以不能貪吃 。
【孕期媽媽吃什么能讓寶寶擁有好皮膚呢】我之前有一個同事就是以為懷孕多吃水果好，結果沒控制量，糖耐檢查結果就偏高了，醫(yī)生說吃太多含糖高的水果也是不可取的 。
所以，要想生一個皮膚白的寶寶，除了遺傳因素不能改變外，孕媽媽還可以吃這些富含維生素A、B、C等食物 。
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