什么是痛風(fēng)？所謂痛風(fēng) ， 是由尿酸鹽沉積導(dǎo)致的一種非炎癥性關(guān)節(jié)病 。痛風(fēng)的病因是：高尿酸血癥 。體內(nèi)尿酸過高時(shí) ， 如果不能及時(shí)的排泄和代謝掉 ， 就會(huì)在一些關(guān)節(jié)處沉積下來 ， 長(zhǎng)期以往 ， 就會(huì)在一些關(guān)節(jié)處形成紅腫熱痛的癥狀 ， 疼痛難忍 ， 形成痛風(fēng)石 ， 這就是痛風(fēng) 。
為什么痛風(fēng)會(huì)常出現(xiàn)在足跟 ， 腳趾處呢？這主要還是因?yàn)樽悴康难汗?yīng)較差 ， 皮溫較低 ， 組織液pH低 ， 當(dāng)血中尿酸濃度過高 ， 就會(huì)在溫度低的地方沉積下來 ， 而且由于趾骨關(guān)節(jié)在人體中處于低位 ， 關(guān)節(jié)處承受壓力也很大 ， 很容易損傷 ， 尿酸又很容易在足部關(guān)節(jié)形成結(jié)晶 ， 所以痛風(fēng)多發(fā)生在足部關(guān)節(jié) 。
如果得了痛風(fēng) ， 應(yīng)該注意什么么？ 1、飲食上要注意：每天攝入量的肉類要適量 ， 不可多食紅肉 ， 不可吃深海魚 ， 避免食用海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯 。
2、多吃蔬菜 ， 水果 ， 少吃豆制品 ， 低糖飲食 。
3、多喝水 ， 每天飲水量超過2L ， 多飲水才能有足夠的尿液 ， 才能多排尿酸 ， 白開水當(dāng)然最好 ， 堿性蘇打水也是不錯(cuò)的選擇 。但要注意的是：不要喝高熱量、高糖類飲料！
【如果得了痛風(fēng)應(yīng)該注意什么么】
痛風(fēng)患者飲食上一定不能再暴飲暴食 ， 胡吃海塞了 ， 控制好尿酸濃度 ， 合理飲食控制再配合藥物治療才是最好的治療方法 。
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