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腳后跟疼痛很常見！腳后跟疼痛是骨科常見的局部疼痛之一，醫(yī)生診斷這類病的名字稱“跟痛癥” 。因為腳后跟疼痛會影響行走，所以患者多數情況下會就醫(yī)，醫(yī)生們總結的診斷經驗也比較豐富，治療手段也相應比較多，算得上是研究比較透徹的一類疾病。

醫(yī)生們在工作中發(fā)現跟痛癥具有中老年人多發(fā)，男性多于女性，一側多于雙側以及胖子比瘦人更容易發(fā)病等特點。
跟痛癥典型疼痛特點：晨起或休息后下地行走出現疼痛，行走一小段兒劇烈疼痛減輕，長距離行走疼痛加重。
什么原因導致的跟痛癥？【什么原因導致的跟痛癥】跟痛癥實質上由一系列疾病導致足跟底部慢性損傷或骨質增生，引起的局部無菌性炎癥，造成腳后跟疼痛，常見的原因有以下3種：
1.脂肪墊炎
位于足跟底部有一組織結構稱為脂肪墊，人類長期直立行走導致足跟脂肪墊慢性勞損，退行性變化，出現無菌性炎癥引起的疼痛。

2.跖筋膜炎
人類足底呈弓弦狀，這種結構有利于緩沖上身的體重。維持這種結構形狀需要一種堅強韌帶，這就是跖筋膜，位于足底的一條大白筋。無論是韌性還是強度足可以維持足底的弓弦結構。這種結構會隨著年齡生長或體重增加逐漸退化，引發(fā)無菌炎癥，造成跟痛癥。

3.跟骨骨刺
另外，肥胖和足部內翻畸形也是發(fā)生跟痛癥的風險因素。
跟痛癥治療手段有哪些？主要分為兩大類：保守治療和手術治療
1.保守治療
主要有肢體功能鍛煉（跟腱牽拉和跖腱膜牽拉）、體外震波、夜間夾板固定跖腱膜、腳跟杯鞋墊、局部封閉注射、臭氧注射、激光療法和針灸治療等，同時需要服用非甾體消炎藥控制炎癥和疼痛。
2.手術治療
不怎么常用，對于保守治療失敗的患者，有醫(yī)生曾嘗試開放手術松解軟組織，可惜效果不太理想，因此已很少醫(yī)生采用這種創(chuàng)傷大的術式。
目前手術方式有：經皮射頻消融微創(chuàng)手術、跟骨減壓手術以及內鏡下跖筋膜松解手術治療，但不常規(guī)推薦手術治療，能保守都要先保守治療的。