胖人多痰濕減肥幾乎是每個女人的終生大戰(zhàn)了~“胖人多痰濕”這句話很適合這個話題了，體內有痰濕的人，明明吃的很少，卻很容易長胖，而且一長就堆在肚子上，難看又難減 。
體內有痰濕的表現(xiàn)：
1.虛胖，特別容易胖肚子；
2.腸胃消化不好，吃一點就覺得飽了，不容易感覺餓；
3.一動就容易出汗，汗液比較黏；
4.總想睡覺，整個人不精神；
5.面色萎黃，眼泡看起來腫腫的；
6.喜歡吃甜的、冷的、油膩的食物；
7.大便容易沾便池，沖不干凈，女性白帶比較多；
8.通常脾氣比較溫和，好相處 。
8.有痰濕的人舌頭通常偏大（胖大舌），舌苔比較白厚；
下圖是痰濕體質的舌象：可以見到中間有裂紋，舌面比較白膩，舌邊可以見到齒痕 。
【玫瑰花陳皮山楂的功效】
玫瑰花、陳皮、山楂的功效玫瑰花、陳皮、山楂加起來是很漂亮的一杯花茶，主要是可以理氣活血祛濕為主的，對月經(jīng)血塊、美白養(yǎng)顏、消化不良的腹脹之類的都有一定效果.
玫瑰花有很好的行氣活血的效果，還能疏肝，對于情緒不好，月經(jīng)偏少、有血塊、痛經(jīng)的女性是一味很好的調理藥物 。
陳皮是一味很好的行氣健脾燥濕的藥物，對消化不好、胃脹、便秘、咽喉有痰等都有不錯的效果 。
山楂是屬于消食藥，尤其能幫助肉類食物的消化，有一定的調脂效果，還能活血化瘀，對心血管有保護作用 。山楂的味道比較酸，能夠開胃，一定要注意飲食的控制，不然會攝入更多的熱量 。
玫瑰花、陳皮、山楂泡水喝主要是行氣活血祛濕功效的，適合有下面一些癥狀的人群：平時情緒壓力大，月經(jīng)量少、有血塊、痛經(jīng)，容易胃脹，消化不好 。祛濕方面的效果比較弱 。
能去除體內的痰濕的花茶1.五花祛濕茶：五花就是菊花、槐花、金銀花、雞蛋花和木棉花，能夠健脾祛濕清熱，適合體內濕熱比較重，有口臭，大便不成形、大小便味道重，頭身困重，容易困倦的人群 。夏天南方地區(qū)濕熱的人會比較多，非常適合這款花茶 。
2.薏仁荷葉茶：薏苡仁能夠健脾祛濕，如果體質偏寒，容易怕冷、腹瀉的，可以選擇炒薏苡仁；荷葉、山楂都可以去油脂，荷葉還有輕微的清瀉作用，這款花茶祛濕減脂的效果不錯，想去濕氣、減肥的可以嘗試這款花茶，沸水泡5分鐘之后即可飲用 。
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