讀小學(xué)的時(shí)候，我同桌就因?yàn)楹攘司G豆粥而尿褲子，這件事成了個(gè)笑柄，我們笑了他好多年 。喝綠豆粥怎么會(huì)尿褲子呢？老邪來談一談綠豆 。綠豆來源于豆科植物，我們生活中見到過的多數(shù)豆科植物，它們的干燥種子均是藥材，比如赤小豆，紅豆等等，綠豆也不例外，喝綠豆對(duì)身體有好處，但也要了解什么情況下該吃才行 。
吃綠豆可以解暑被小看綠豆粥，在《遵生八箋》中就有綠豆粥的做法，用來解暑，因?yàn)榫G豆有解暑的功效，現(xiàn)在人們依舊喜歡在夏天時(shí)喝上一碗綠豆粥，達(dá)到清熱解暑的效果 。
早在《開寶本草》中就有綠豆的記載，古人稱之為“青小豆”，具有寒涼之性，孫思邈對(duì)它的說法就是治熱中，就是利用其藥性 。
說到它的作用，主要就是熱病，包括燥熱和煩熱等方面 。較常用的就是暑熱煩渴的病癥，因此夏天適合喝綠豆粥 。
綠豆有利尿之效古人用綠豆來治小便脹滿 。《圣濟(jì)總錄》中就記載著綠豆汁的做法，這么做利尿效果明顯，還用于治水腫脹滿 。
這么一來就說得通了，我那同桌喝綠豆粥太多了，當(dāng)時(shí)是熱天，解暑的效果達(dá)到了，但是尿多 。上課的時(shí)候一個(gè)下午上廁所兩三次，看老師的神情不對(duì)，同桌決定忍到下課，無奈實(shí)在憋不住了，它不得不用尿褲子的方式來表達(dá)自己不是故意的 。
在《本草疏經(jīng)》中就說這“脹滿者”適合食用綠豆，利水而消腫，有些方劑用它和薏苡仁使用，從而加強(qiáng)利水之功 。
我喜歡喝綠豆粥，夏天時(shí)經(jīng)常喝，但是我建議不要喝冰凍的綠豆粥，那只會(huì)品嘗到冰涼的感覺，對(duì)胃卻是一頓“暴擊” 。
【因?yàn)榫G豆有解暑的功效】你想想，這玩意兒它就是寒性的東西，原本已經(jīng)寒了，還要在外部因素的作用下使其更涼，正常人都受不了，更不用提脾胃不好的人了 。脾胃虛寒滑瀉者可不能吃，這也好理解，綠豆作用向下而外泄，本來就滑瀉之人，會(huì)瀉得更徹底 。
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