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五花肉炒佛手瓜

【五花肉炒佛手瓜】佛手瓜是一種口感很好的蔬菜,營養(yǎng)豐富,適當(dāng)吃些對身體不錯 。今天小編給大家分享一下五花肉炒佛手瓜,希望大家都能喜歡哦 。

五花肉炒佛手瓜


工具/材料材料:五花肉 佛手瓜青椒 紅椒鹽 雞精 食用油蠔油
操作方法01、我們?nèi)∫粔K五花肉,將五花肉洗凈,切成薄片;五花肉的量不用太多 , 肥瘦相間最好;
02、取一個佛手瓜,將佛手瓜的皮削掉,切成兩半,將中間的籽去掉,洗凈,再切成薄片;一個佛手瓜就能切這樣一盤了;
03、取一個青椒、一個紅椒 , 將青椒、紅椒去籽去蒂,洗凈 , 切成小塊;青椒、紅椒除了在色澤上點綴,加了它們 , 也會使菜的口感更好哦;
04、開火,加入適量的食用油,待油溫升高后,將五花肉下入鍋里 , 稍微煎出一些油,煎至表面略顯金黃即可;不要煎得太過,不然五花肉就會變硬、不好吃了;
05、將佛手瓜下入鍋里,一起翻炒;佛手瓜比黃瓜難熟一點點,但是也是屬于快熟的菜品之一 , 要注意火候,別一不小心炒焦了;
06、加入一勺蠔油,翻炒均勻;蠔油可以使菜的口感更好;
07、當(dāng)佛手瓜接近7-8成熟時,將青椒、紅椒下入鍋里,加入適量的鹽和雞精,翻炒至熟,即可出鍋 , 味道很棒哦!行動起來吧!

五花肉炒佛手瓜的內(nèi)容就分享到這里。

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