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油菜炒木耳雞蛋的家常做法

油菜是大眾餐桌常見的菜,含有多種營(yíng)養(yǎng)素 , 具有活血化瘀,解毒消腫等功效,質(zhì)地脆嫩 , 清香微苦,與木耳雞蛋同炒,營(yíng)養(yǎng)搭配,鮮腴爽口 。下面小編為大家介紹一下油菜炒木耳雞蛋的家常做法 。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法


工具/材料油菜 100克,雞蛋 2個(gè),木耳,適量 。
蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,料酒,芝麻油 , 油 。
操作方法01、先用溫水把木耳快速泡發(fā),泡發(fā)好木耳后,用水清洗干凈,控干水分,備用 。
【油菜炒木耳雞蛋的家常做法】02、把整顆的油菜,用手劈開一片一片的,用水洗凈,控干水分 。把油菜片攔腰一刀 , 切成段 , 備用 。
03、雞蛋打入盤中 , 攪拌成雞蛋液 。
04、蔥,姜,蒜,切成末,備用 。
05、把油菜放入熱水鍋中汆一下,再用涼水過一下 , 控干水分,備用 。
06、用鍋把雞蛋先炒出來,炒至七分熟即可,裝盤備用 。
07、鍋內(nèi)放油加熱,油熱后放入花椒,蔥 , 姜,蒜,爆鍋,放入木耳翻炒 。
08、木耳炒變軟后,放入油菜 , 少許料酒,鹽,翻炒 。炒至斷生 , 放入雞蛋略翻一下 , 放入味精 , 關(guān)火 。滴少許芝麻油,出勺 。

油菜炒木耳雞蛋的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。

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