山藥,口蘑 , 排骨 , 都是常見的營養(yǎng)食材,把三種食材放在一起同燉 , 具有很好的食療滋補(bǔ)作用 , 而且味道鮮美,風(fēng)味獨(dú)具 , 口味極佳,是一道滋補(bǔ)養(yǎng)生的美味佳肴 。下面介紹山藥口蘑燉排骨的家常做法 。

工具/材料山藥 500克,排骨 750克,口蘑 5個(gè),枸杞 適量 。
蔥,姜,蒜 , 鹽,味精,花椒,八角 , 桂皮,醋,白糖,料酒,油 。
操作方法01、排骨剁成塊,放入水中浸泡,去除血水 。然后用水清洗干凈 , 控干水分 。
02、山藥去皮,用水清洗干凈,控干水分 , 切成塊 。放入水中浸泡,下鍋之前,再用水投洗干凈,控干水分 。
【山藥口蘑燉排骨的家常做法】03、口蘑用水清洗干凈,控干水分,切成對(duì)半 。枸杞用水沖洗干凈,控干水分 。
04、切好蔥,姜 , 蒜備用 。
05、排骨放入冷水鍋中燒開,水開后煮一分鐘的時(shí)間撈出,用水沖洗掉上面的血水和沫子,瀝干水分 。
06、鍋里放入少量的油加熱 , 油熱后放入排骨翻炒,放入蔥,姜,蒜,料酒,少許醋,翻炒 。翻炒一分鐘的時(shí)間,然后放入水,水沒過排骨,放入花椒 , 八角,桂皮,少許白糖,大火燒開轉(zhuǎn)小火慢燉 。
07、燉至30分鐘左右的時(shí)間,放入山藥,枸杞,鹽,轉(zhuǎn)大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉 。
08、放入山藥,再燉至10分鐘的時(shí)間后,放入口蘑,轉(zhuǎn)大火燒開,再轉(zhuǎn)小火慢燉 。放入口蘑后,再燉至5分鐘的時(shí)間,放入少許味精,關(guān)火即可 。
山藥口蘑燉排骨的家常做法的內(nèi)容就分享到這里。
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