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扁豆?fàn)F面的做法


扁豆?fàn)F面的做法


扁豆?fàn)F面是一道非常傳統(tǒng)的家常菜 , 它不僅美味 , 而且營養(yǎng)豐富 , 深受人們的喜愛 。扁豆富含蛋白質(zhì) , 維生素和礦物質(zhì) , 能夠幫助人體增強(qiáng)免疫力和調(diào)理身體 。而面條則是主食的代表 , 含有多種營養(yǎng)成分 , 能夠提供人體所需的能量 。一道扁豆?fàn)F面的菜肴 , 不止美味 , 更能讓你感受到家的溫暖和幸福 。
下面是詳細(xì)的扁豆?fàn)F面的做法:
材料:
1. 扁豆200克
2. 面條300克
3. 豬肉絲50克
4. 單面餅干若干(可選擇加入)
5. 大蔥1根
6. 姜2片
7. 大蒜2瓣
8. 紅棗若干
9. 料酒2勺
10. 生抽適量
11. 鹽適量
【扁豆?fàn)F面的做法】12. 雞精
13. 食用油適量
步驟:
1.將扁豆泡發(fā)至軟 , 洗凈備用 。
2.趁此時間 , 剁洋蔥和姜末 , 再將蒜拍爛待用 。
3.將炒鍋燒熱 , 倒入少許油 , 放入煉好的洋蔥和姜末一起爆香 , 倒入豬肉絲翻炒均勻 , 加入料酒煮去酒味 , 倒入適量生抽 。
4.放入扁豆一起翻炒 , 加入大勺食用鹽 , 再倒入清水 , 以及適量的雞精 , 加入適量水 , 盡可能讓扁豆都浸泡在食材的汁液中 , 煮到扁豆變軟的時候放入紅棗(可以邊煮邊加水 , 最后注意湯汁和食材的比例) 。
5.當(dāng)扁豆分裂時 , 煮入面條 , 然后煮開 , 約5分鐘左右 , 放入單面餅干(失蹤的味道) , 然后拌勻 , 繼續(xù)燜2-3分鐘至入味 , 等到湯汁滲透到面條中時便可關(guān)火 。
6.將燜好的扁豆?fàn)F面盛出 , 撒上少許雞精和蔥花點綴即可 。
小貼士:
1.燜面的火力一定要小 , 這樣才能燜出韌勁十足的面條 。
2.面條可根據(jù)自己的口味選擇 , 黃麵條和白麵條都行 , 建議選擇帶花色的面條 , 更能增加顏值 。
3.如果不喜歡吃扁豆的可以選擇其它的食材進(jìn)行搭配 。
4.面湯不要偏咸 , 否則會影響面條的口感 。
扁豆?fàn)F面是一道非常適合家人共享的菜肴 。它不僅簡單易做 , 而且味道鮮美 。在做扁豆?fàn)F面的過程中 , 要注意調(diào)味 , 根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整 。同時 , 也要注意火候 , 不要太急 , 一定要細(xì)心耐心 , 才能做出一道美味可口的扁豆?fàn)F面 。

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