最后在生活環(huán)境上還要遠(yuǎn)離高污染的環(huán)境 。一些高污染環(huán)境中的PM2.5或二氧化氮可通過呼吸道進(jìn)入血管中 ， 通過體循環(huán)和肺循環(huán)影響到大腦 ， 使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)加速退化 ， 導(dǎo)致老年癡呆 。所以應(yīng)遠(yuǎn)離高污染環(huán)境 ， 出門時盡量戴上防護(hù)口罩 。
文章最后：卵磷脂作為一種能夠預(yù)防老年癡呆的營養(yǎng)元素 ， 建議中老年群體及時地進(jìn)行補(bǔ)充 。多吃雞蛋、牛奶和核桃等食物 ， 還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、積極的治療慢性病等 ， 有效的預(yù)防老年癡呆 。
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