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小魚燉南瓜教程 小魚燉南瓜做法介紹

【小魚燉南瓜教程 小魚燉南瓜做法介紹】

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1、準(zhǔn)備材料:南瓜500克 , 南杏15克、北杏5克、無花果3個、小錢200克、豬瘦肉50克、生姜3片 。
2、所有材料分別洗凈 。
3、南瓜切塊;南杏、無花果稍浸泡;
4、小魚洗凈 , 起鍋放油煎至微黃備用 。
5、瓦煲放入適量清水(約10碗水) 。
6、小魚和南瓜一起下瓦煲 , 先武火滾沸后改文火燉約1小時 , 放入鹽即可出鍋 。

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