苦瓜新做法 ， 味道一級棒 ， 便宜還好吃 ， 小白一學(xué)就會 ， 家常菜必備
【做法|苦瓜新做法，味道一級棒，便宜還好吃，小白一學(xué)就會，家常菜必備】
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鯉魚苦瓜湯的做法
類別 家常菜 水腫食譜 糖尿病食譜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜 工藝 燒 口味 酸甜味 食用 中餐、晚餐口感 甜酸適口 ， 味道獨特 。
主料 鯉魚400克 輔料 苦瓜250克 調(diào)料 醋10克 白砂糖10克 鹽4克 味精1克
指數(shù) 推薦指數(shù) 7 營養(yǎng)指數(shù) 8 難易指數(shù) 5 時間指數(shù) 7 減肥指數(shù) 0 養(yǎng)顏指數(shù) 0 麻辣指數(shù) 0
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鯉魚苦瓜湯的做法
1.凈鯉魚肉洗凈 ， 切成片；2.苦瓜洗凈 ， 一切兩半 ， 去瓤、籽 ，用開水燙一下 ， 撈出 ， 切片待用；3.湯鍋放1000克水用大火燒開后 ， 放入魚片及苦瓜片；4.加醋、糖、精鹽調(diào)味后 ， 用小火煮5分鐘 ， 加入味精即可 。
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