立秋去濕氣最快的湯有哪些？
立秋去濕氣最快的湯，推薦薏苡赤小豆湯及薏苡茯苓山藥白扁豆湯 。
薏苡赤小豆湯：薏苡仁和赤小豆均具有利濕消腫之功效，用來(lái)煮湯飲用有較好的祛濕效果，但是因?yàn)檗曹尤市晕逗疀?，更適合祛濕熱，寒濕體質(zhì)及脾胃虛寒之人可以炒熟后使用 。
【立秋去濕氣最快的湯有哪些】薏苡茯苓山藥白扁豆湯：薏苡仁擅長(zhǎng)祛濕，茯苓利水滲濕健脾，山藥和白扁豆可以健脾 。脾主運(yùn)化水濕，脾的功能強(qiáng)健則能好的增進(jìn)祛濕效果 。該湯適合脾胃虛弱，水濕不化的人群飲用，去濕的同時(shí)，兼補(bǔ)脾胃 。
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