如果以前吃桃子有過過敏的經(jīng)歷，比如說一吃桃子就覺得癢，甚至皮膚都腫了，或者是腹瀉的情況那么無論是懷孕幾個月都不建議吃 。
因為桃子中會有一些過敏蛋白，這些過敏蛋白會導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚過敏 。
小敏就是以前沒懷孕前吃桃子就會有點(diǎn)輕微的過敏，而懷孕之后有一天吃了桃子之后更加是皮膚癢得不行 。后來醫(yī)生說是桃子過敏，讓他以后芒果也要少吃 。
如果以前沒有過敏的話，懷孕后吃其他的水果也沒有過敏的癥狀，桃子也是一種不錯的水果 。
桃子水分高，100克桃子含水量都達(dá)到86%以上，而蛋白質(zhì)低只是0.9克，脂肪更低只有0.1克，膳食纖維含量相對高達(dá)到1.3克，而含糖量也不低，有10.9克大概10%的含量量，而鈣的含量一般只有6毫克 。
桃子的升糖指數(shù)也不高，只有28，屬于升糖指數(shù)比較低的水果 。
所以懷孕吃桃子是沒有問題的 。
但是要注意以下幾點(diǎn)：1、桃子特別是毛桃上面的毛要洗干凈，皮要去掉可以最大限度的防止過敏的發(fā)生 。
桃毛上的毛也會刺激皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)，而皮也是可能會引發(fā)過敏反應(yīng)的，所以建議吃的時候去皮 。
2、建議可以在餐后或者是兩餐之間吃
桃子的升糖指數(shù)不高，但是可能會刺激胃液的分泌，所以太餓的時候不建議吃，可以在飯后吃一些，或者是兩餐之間做加餐 。
3、建議一次不要吃太多
【但是要注意以下幾點(diǎn)】桃子吃多會影響其他食物的攝入，一天建議不要超過半斤 。而孕期建議每天的水果攝入至少要兩種以上 。
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