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可以吃桃子，吃毛桃一定要洗干凈！以免皮膚過敏。

懷孕5個(gè)月可以吃桃子嗎？懷孕5個(gè)月胎兒有160~300g重，像貢梨大??！胎兒的牙床開始形成，頭發(fā)和眉毛也長出來了，小寶寶解鎖了新技能，他會(huì)經(jīng)常用嘴巴吮吸手指，好像在品嘗味道。這個(gè)時(shí)候孕媽需要額外增加營養(yǎng)，尤其是要補(bǔ)鈣。
▲、補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵
桃子中含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、鐵等，桃子中的鐵元素還可以預(yù)防，孕期的缺鐵性貧血，非常適合懷孕的媽媽吃。

▲、補(bǔ)充維生素、緩解水腫
【懷孕5個(gè)月可以吃桃子嗎】桃子中的VB、VC成分，可以幫助孕媽補(bǔ)充維生素，防止皮膚干燥，還含有豐富的鉀元素，其鈉元素含量少。所以，吃桃子還能緩解孕期容易出現(xiàn)的水腫現(xiàn)象。
雖然孕媽吃桃子有這么多好處，但也要適量，物極必反。

孕婦吃桃子要注意哪些事情？1）、成熟度：在選擇桃子的時(shí)候，一定要挑成熟的桃子，不熟的桃子口感比較硬，吃下去會(huì)增加孕媽的腸胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象。
2）、食用量：吃過飯后半小時(shí)再吃桃子，飯前吃會(huì)影響正餐營養(yǎng)的攝入，建議每天一個(gè) 。
3）、糖分高：桃子的含糖量高，如果有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕媽盡量少吃。
4）、做好清潔：桃子有許多品種，有的品種桃子表皮會(huì)有一毛茸茸的桃毛，吃桃子之前一定要洗干凈，多洗幾次再扒皮，不然會(huì)引起皮膚過敏。渾身都刺撓。
總之，懷孕不是生病，很多水果都可以吃 ?，F(xiàn)在正好是桃子收獲的季節(jié)，應(yīng)季水果營養(yǎng)價(jià)值更高。