長期喝純牛奶的功效與作用是什么？
長期喝純牛奶的功效與作用是補(bǔ)虛損、益肺胃、生津潤燥、養(yǎng)血解毒等 。
牛奶味甘，性微寒，歸心、肺、胃經(jīng) 。牛奶具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤燥，養(yǎng)血，解毒之效 ?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，牛奶有一定的抑癌、提高機(jī)體免疫力、控制血糖、強(qiáng)健骨骼的作用 。
【長期喝純牛奶的功效與作用是什么】一般人群都可長期喝純牛奶；高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖癥、心腦血管疾病患者如果長期喝純牛奶，宜選用脫脂牛奶；如患有消化道潰瘍或飲用牛奶后有腹瀉癥狀，則不宜長期喝純牛奶，可改成酸奶；肝硬化及腎衰竭患者不宜飲用牛奶 。
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